【つくりおき妊活食】鶏むね肉とほうれん草の豆乳グラタン （2024.06.27更新）
おすすめポイント 高たんぱくな鶏むね肉に、鉄分を含むほうれん草を加えた、栄養バランスに優れた一品です。豆乳でクリーミーに仕上げることで、カルシウムやビタミンEも摂取できます。冷蔵庫で5日間保存可… ▼続きを読む