基礎体温が低い原因と対策（2023.10.04更新）
基礎体温 は、女性の健康や妊娠の予測に重要な情報を提供する指標です。しかし、低い基礎体温は様々な健康上の問題を示す場合があります。本記事では、基礎体温とは何かから始め、低い基礎体温の影響や原因、そして… ▼続きを読む

黄体機能不全でも妊娠（2023.09.19更新）
女性の身体は複雑なホルモンバランスとリズムによって支えられています。その中でも重要な役割を果たすのが「黄体機能」です。しかし、中には黄体機能に問題が生じる「黄体機能不全」という状態があります。適切なホ… ▼続きを読む

妊娠率を上げる基礎体温活用法（2023.09.14更新）
赤ちゃんを望む多くの人にとって、妊娠率を上げる方法があれば試してみようと思うことでしょう。その中でも、基礎体温は、妊娠の可能性や排卵のタイミングを知る上で貴重な情報源となります。基礎体温を活用すること… ▼続きを読む

妊娠とカフェインの関係: 安全な摂取量とリスクを理解しよう（2023.09.12更新）
妊婦さんの中には、コーヒーや紅茶が好きな方もおられるでしょう。妊娠中にコーヒーは飲んでも大丈夫か、どのくらい飲んでもいいのかと疑問に思うこともあるのではないでしょうか。妊娠期間中は、自身の健康と赤ちゃ… ▼続きを読む

妊娠中に避けるべきサプリメント：注意点と代替方法（2023.09.11更新）
妊娠中は赤ちゃんの成長と健康をサポートするため、栄養摂取が特に重要です。妊娠中に良いサプリメント摂取があると聞いたことがあると思いますが、接種には注意が必要です。一部のサプリメントには、妊娠中に避ける… ▼続きを読む